Skip to main content

Manfaat Air Mineral untuk Ibu Hamil dan Menyusui



Air mineral sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari, air mineral juga aman untuk dikonsumsi karena mengandung mineral alami. Tubuh manusia yang sebagian besar mengandung air dan mineral ini akan terjaga jika Kamu mencukupi asupan cairan tubuh baik itu dengan makanan yang memiiki kadar air ataupun air mineral, tidak terkecuali ibu hamil. Ibu hamil dan menyusui ini sangat penting untuk memenuhi cairan tubuh dan mineral untuk kebaikan buah hati, seperti manfaat air mineral di bawah ini.

1.    Menjaga tekanan darah
Saat memasuki trimester ketiga, volume darah akan meningkat menjadi dua kali lipat. Cairan tubuh yang cukup karena Kamu mengonsumsi air mineral ini akan menjaga tekanan darah. Sehingga mengurangi risiko pengentalan darah yang akan berakibat pada hipertensi serta masalah kardiovaskular lainnya.

2.    Mencegah terjadinya morning sickness
Sebagian besar ibu hamil akan mengalami morning sickness yang ditandai dengan mual dan muntah. Untuk mengurangi morning sickness Kamu dianjurkan untuk rutin mengonsumsi air putih atau air mineral setiap hari terutama di pagi hari.

3.    Membantu proses penyerapan makanan
Makanan yang bergizi sangat penting untuk calon ibu dan buah hati. Agar setiap gizi serta nutrisi dapat terserap ke dalam tubuh secara sempurna kamu harus mencukupi cairan tubuh, salah satunya mengonsumsi air mineral.

4.    Menjaga kekuatan tubuh
Ibu hamil dan menyusui sangat membutuhkan tenaga yang ekstra, dan konsumsi air mineral yang cukup akan memberikan kekuatan tubuh karena cairan tubuh yang terpenuhi.

5.    Menghilangkan racun di dalam tubuh
Racun bisa masuk ke dalam tubuh, hal ini bisa membahayakan bagi ibu hamil dan menyusui. Untuk menetralkan dan mengeluarkan racun Kamu perlu penanganan di awal seperti minum air mineral agar cairan terpenuhi dan racun keluar melalui urin.

6.    Mencegah dehidrasi
Seperti fungsi pada orang lain, air mineral juga bisa mencegah dehidrasi pada ibu hamil dan menyusui, terlebih mereka memerlukan asupan cairan tubuh yang lebih. Untuk itu minum air mineral yang sehat dan aman sangat penting, seperti minum SuperSegar-nya Air Gunung SLA dengan kandungan mineral alami dari pegunungan.


Air Gunung SLA
Kesegarannya untuk Indonesia

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Ketahui 5 Kategori Generasi Sesuai Tahun Lahirmu

Kamu termasuk kelahiran tahun berapa? Mungkin tahun lahirmu mempengaruhi pola pikir dan karakteristik, karena kondisi dan perubahan yang terjadi seiringnya kemajuan teknologi. Dalam perkembangan tersebut setidaknya ada 5 kategori generasi yang terbentuk, Kamu termasuk generasi yang mana? Coba ingat-ingat tahun lahirmu lagi!! 1.     Baby Boomers ( Sebelum tahun 1960) Orang-orang yang termasuk generasi Baby Boomers lahir pada masa-masa akhir dan selesainya perang. Generasi ini cenderung memiliki jumlah keluarga yang banyak, kondisi ekonomi dan pertumbuhan penduduk. Generasi ini sangat menjunjung tinggi tradisi dan adat, mereka pun sangat matang dalam pengambilan keputusan. Memiliki dedikasi dan loyalitas pada pekerjaan merupakan nilai positif dari mereka. 2.     Generasi X (1961-1980) Generasi setelah baby boomers ini cenderung lebih berani dalam mengambil keputusan dan resiko. Mereka menjadi saksi konflik global, seperti ...
Post a Comment
Read more

Wajah yang Sehat itu Super Segar

Kebiasaan Kamu untuk rutin minum air putih sebanyak 8 gelas sehari atau sesuai kebutuhan Kamu, bisa mendatangkan banyak manfaat baik, salah satunya untuk wajah. Bagi perempuan penampilan begitu penting, kulit wajah yang sehat dan tidak ada kerutan menjadi dambaan semua perempuan, bagi laki-laki pun sama pentingnya. Dari kondisi kulit yang sehat bisa menandakan kondisi tubuh Kita, apakah sedang sakit atau sehat. Agar kulit tetap terjaga dan tidak mengalami penuaan dini, Kamu dianjurkan untuk meminum air putih secara rutin dengan air bersuhu ruangan, tidak terlalu dingin ataupun hangat. Dengan rajin meminum air putih juga bisa mencegah pipi terlihat tembem dan bulat, karena memperlancar penyumbatan air di bagian wajah dan juga mengurangi kadar gula serta karbohidrat. Jika Kamu bosan minum air putih yang hambar bisa menambahkan irisan buah atau daun mint, atau Kamu bisa coba minum Air Gunung SLA yang Super Segar . Kesegaran alaminya akan buat Kamu merasakan kesegaran yang s...
Post a Comment
Read more

Kebutuhan Air Minum Sesuai Usia

Kebutuhan seseorang berbeda-beda termasuk kebutuhan dari air minum sehari-hari. Kamu yang masih remaja akan berbeda kebutuhannya dengan orang dewasa, begitupun sebaliknya. Maka dari itu tidak ada patokan yang pasti untuk kebutuhan cairan tubuhmu, semuanya tergantung pada kondisi tubuh, kesehatan, berat badan dan usia. Untuk kebutuhan cairan tubuh anak-anak dan remaja lebih sedikit dibandingkan dewasa. Kebutuhan cairan tubuh untuk anak-anak yang berusia dua sampai sembilan tahun memerlukan air 1.100 mililiter sampai dengan 1.600 mililiter per harinya. Untuk remaja rata-rata berada di angka 1.800 mililiter – 2000 mililiter air minum. Sedangkan untuk orang dewasa berada di 2.300 – 2.500 mililiter. Bagi lansia, mereka membutuhkan cairan tubuh 150 mililiter setiap harinya, lebih sedikit dibandingkan usia anak-anak sampai dewasa. Berbeda lagi untuk wanita yang sedang hamil, membutuhkan asupan cairan tubuh sebesar 400 mililiter per hari agar tidak terkena dehidrasi . Jumlahnya a...
Post a Comment
Read more