Skip to main content

Jaga Energi Sepanjang Hari untuk Super Segar



tubuh yang mudah capek membuat Kamu tidak maksimal dalam bekerja atau melakukan kegiatan lainnya. Rasa lelah, lesu dan tidak berenergi yang sering datang bisa menjadi pertanda bahwa Kamu belum melakukan hidup sehat. Hidup sehat seperti apa yang bisa buat Kamu tetap memiliki energi sepanjang hari?

1.    Sarapan di pagi hari
Seringkali orang melewatkan sarapan karena waktu yang tidak cukup, mereka terburu-buru pergi ke kantor atau sekolah agar tidak terlambat. Luangkan sedikit waktu Kamu untuk sarapan di pagi hari agar tubuh tetap memiliki energi, dengan gizi yang seimbang maka Kamu akan tetap berenergi saat melakukan berbagai aktivitas.

2.    Coba untuk berbasa-basi
Berbasa-basi ternyata bisa membuat Kamu berenergi sepanjang hari loh! Ini dikarenakan ketika Kamu mengobrol dengan orang lain akan membuat tubuh rileks, santai dan tidak mengkhawatirkan apapun.

3.    Lebih banyak minum air putih
Dehidrasi membuat Kamu jadi mudah lesu, lemah, sulit berkonsentrasi, marah dan juga tidak berenergi. Usahakan untuk memenuhi cairan tubuh dengan lebih banyak minum air putih yang Super Segar, dan meminimalkan konsumsi minuman bersoda atau kopi.

4.    Matikan perangkat elektronik saat tidur
Kebiasan yang sulit untuk lepas saat ini adalah penggunaan barang elektronik. Agar energimu terus ada sepanjang hari, selain makan dan minum Super Segar Kamu juga harus mematikan perangkat elektronik seperti TV, smartphone agar memiliki waktu istirahat yang cukup.

Air Gunung SLA
Kesegarannya untuk Indonesia

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Wajah yang Sehat itu Super Segar

Kebiasaan Kamu untuk rutin minum air putih sebanyak 8 gelas sehari atau sesuai kebutuhan Kamu, bisa mendatangkan banyak manfaat baik, salah satunya untuk wajah. Bagi perempuan penampilan begitu penting, kulit wajah yang sehat dan tidak ada kerutan menjadi dambaan semua perempuan, bagi laki-laki pun sama pentingnya. Dari kondisi kulit yang sehat bisa menandakan kondisi tubuh Kita, apakah sedang sakit atau sehat. Agar kulit tetap terjaga dan tidak mengalami penuaan dini, Kamu dianjurkan untuk meminum air putih secara rutin dengan air bersuhu ruangan, tidak terlalu dingin ataupun hangat. Dengan rajin meminum air putih juga bisa mencegah pipi terlihat tembem dan bulat, karena memperlancar penyumbatan air di bagian wajah dan juga mengurangi kadar gula serta karbohidrat. Jika Kamu bosan minum air putih yang hambar bisa menambahkan irisan buah atau daun mint, atau Kamu bisa coba minum Air Gunung SLA yang Super Segar . Kesegaran alaminya akan buat Kamu merasakan kesegaran yang s...
Post a Comment
Read more

Ketahui 5 Kategori Generasi Sesuai Tahun Lahirmu

Kamu termasuk kelahiran tahun berapa? Mungkin tahun lahirmu mempengaruhi pola pikir dan karakteristik, karena kondisi dan perubahan yang terjadi seiringnya kemajuan teknologi. Dalam perkembangan tersebut setidaknya ada 5 kategori generasi yang terbentuk, Kamu termasuk generasi yang mana? Coba ingat-ingat tahun lahirmu lagi!! 1.     Baby Boomers ( Sebelum tahun 1960) Orang-orang yang termasuk generasi Baby Boomers lahir pada masa-masa akhir dan selesainya perang. Generasi ini cenderung memiliki jumlah keluarga yang banyak, kondisi ekonomi dan pertumbuhan penduduk. Generasi ini sangat menjunjung tinggi tradisi dan adat, mereka pun sangat matang dalam pengambilan keputusan. Memiliki dedikasi dan loyalitas pada pekerjaan merupakan nilai positif dari mereka. 2.     Generasi X (1961-1980) Generasi setelah baby boomers ini cenderung lebih berani dalam mengambil keputusan dan resiko. Mereka menjadi saksi konflik global, seperti ...
Post a Comment
Read more

Yuk Pilih Air Gunung SLA untuk Minuman Sehari-hari Kamu!

Kamu pasti sudah tidak asing lagi bukan dengan air minum dalam kemasan? Di setiap tempat Kamu pasti bisa menemukannya, di pedagang kaki lima, asongan, kedai kecil, warung kelontong bahkan sampai supermarket besar pun Kamu bisa menemukan air kemasan ini dengan gampang. Banyak juga merek-merek air minum dalam kemasan yang beredar di pasaran, salah satunya Air Gunung SLA . Apa sih Air Gunung SLA ? Air yang berasal dari gunung ? Diambil langsung dari gunung ? Mungkin beberapa orang masih asing dengan namanya. Untuk Kamu yang masih belum mengenal Air Gunung SLA ini bisa membaca info seputar Air Gunung SLA di sini. Air Gunung SLA sendiri merupakan sebuah brand air minum dalam kemasan yang diproduksi oleh PT. Surya Lestari Abadi di Sentul , Bogor . Dari namanya saja kita sudah bisa tahu bahwa air ini berasal dari pegunungan langsung. Air pegunungan yang masih banyak kandungan mineralnya tentu sangat baik untuk kesehatan Kamu. Air Gunung SLA yang diambil langsung dari pegununga...
Post a Comment
Read more