Minum air putih atau mineral secara rutin akan membantu Kamu
menjaga kesehatan. Tapi bagaimana jika Kamu mengonsumsi air putih atau air mineral ini secara ‘ekslusif’ yang artinya Kamu hanya memenuhi kebutuhan cairan
dengan meminum air putih atau air mineral saja, tanpa minum minuman lain
seperti teh, kopi, soda dll. Berikut ini rangkuman dari Air Gunung SLA mengenai
manfaat apa saja yang bisa Kamu rasakan jika meminum air putih atau air mineral
secara ekslusif selama 30 hari.
1. Memperkuat fungsi jantung
Dari penelitian
American Journal of Epidemiology menemukan
fakta bahwa orang yang rajin mengonsumsi air putih lebih dari 5 gelas seharinya
memiliki risiko meninggal lebih rendah 41% akibat serangan jantung dibandingkan
dengan orang-orang yang meminum air putih kurang dari dua gelas per hari.
2. Meningkatkan daya tahan tubuh
Minum air
putih atau mineral secara teratur dan cukup setiap harinya bisa menghilangkan
zat beracun, limbah dan garam yang ada dalam darah. Mengonsumsi air putih atau
air mineral pun bisa menetralkan kadar pH dan memperkuat kekebalan tubuh Kamu.
3. Meningkatkan kinerja otak dan
kreativitas
Dari Frontiers in Human Neuroscience Journal,
saat Kamu mengonsumsi air putih atau air mineral secara ekslusif selama 30 hari
bisa mempercepat reaksi otak karena oksigen yang masuk ke otak menjadi
maksimal. Kamu jadi lebih fokus, dan kinerja kognitif meningkat sebanyak 30%.
4. Memperkuat tulang
Mengonsumsi
air putih atau air mineral secara rutin pun bisa memperkuat tulang Kamu, karena
air putih atau air mineral bisa membangun kembali shock absorber tulang
rawan, sehingga sendi menjadi lancar ketika bergerak.
Air mineral
yang bisa Kamu pilih untuk menemani memenuhi cairan tubuh adalah Air Gunung SLA
yang Super Segar dan memiliki kesegaran alami karena langsung dari pegunungan
dan mengandung mineral baik untuk kesehatan. Airnya lebih jernih, segar dan
nikmat!
Comments
Post a Comment